Kombucha Kombuča

Predám hubu kombucha, mám cca 5 ks.
Kombucha, známa aj ako “čajová huba” má tisícročnú históriu a pochádza z Ázie, odkiaľ sa rozšírila po celom svete. Je to fermentovaný nápoj, ktorý získava čoraz väčšiu popularitu vďaka svojim zdravotným benefitom a jedinečnej chuti. Tento osviežujúci nápoj, ktorý sa tradične vyrába z čierneho alebo zeleného čaju a cukru (ktorým sa živí), obsahuje probiotiká, enzýmy a vitamíny, ktoré môžu podporiť zdravie tráviaceho systému a celkové blaho.
Benefity Kombuchy
Podpora trávenia: Kombucha je bohatá na probiotiká, ktoré môžu pomôcť udržiavať zdravú črevnú mikroflóru a zlepšiť trávenie.
Detoxikácia: Enzýmy a organické kyseliny v kombuchy môžu podporovať detoxikáciu pečene a odstraňovanie škodlivých látok z tela.
Zvýšenie energie: Vďaka obsahu vitamínov B-komplexu a železa môže kombucha prispieť k zvýšeniu energie a zlepšeniu celkovej vitality.
Podpora imunitného systému: Antioxidanty v kombuche môžu pomôcť posilniť imunitný systém a chrániť telo pred chorobami.
Zlepšenie nálady: Pravidelná konzumácia kombuchy môže prispieť k lepšej nálade a zníženiu úzkosti vďaka obsahu probiotík a vitamínov.
Keď už vieme aký pozitívny prínos môže mať pre naše telo fermentovaný nápoj kombuchy, pozrime si ako jednoducho si ho vieme doma vyrobiť.